没有下雨，就没有降温，没有阵阵寒风，就不算过冬，冬季的来临预示着冷空气和雾霾活动的时间到了。在这天寒地冻的冬季里，不少人为了保暖都选择紧闭门窗去享受屋内暖气，这样的做法究竟对不对呢？

为何冬季要开门窗通风？

冬季一到，人们都选择紧闭门窗不让寒风流进屋内，并且室内还开着取暖器。这种做法是错误的，隐藏的安全危害极其大。

一个人正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子。一方面可以把各种致病因子排出室外，另一方面可以有效降低单位空间内的致病因子浓度，减弱致病因子对人体的侵袭力。

(图片来源：亿合门窗公众号，侵删)

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开窗通风有什么诀窍？

“有人认为开窗次数越多越好，事实并非如此，因为频繁开窗会使室温降低，老人和孩子容易生病。”最好在每天的早、中、晚开窗通风3次，很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

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冬季开窗要避免哪些误区？

1：天气太冷，厨房炒菜时才开窗，认为只在炒菜时用油烟机和开窗，在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。这样的观念是错误，烧水时燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。所以使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

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2：冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，冬季睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

3：遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

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寒冬已到，气温骤降，大家要注意保暖勤加衣裳，加强锻炼远离感冒，愿注意身体，心情愉快。

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